做法步骤 1.准备材料：莲藕1个，胡萝卜半根，青豆适量。2.莲藕去皮洗净，切成藕丁泡入水中。3.胡萝卜切粒，豌豆剥皮。4.中烧开水，放入青豆和胡萝卜。5.煮3分钟至8成熟捞出。6.然后下藕丁煮2分钟捞出。7.起锅热油，下入藕丁翻炒至藕丁变色。8.加胡萝卜青豆翻炒。9.调入2生抽勺。10.1勺醋。11.1勺盐。12.翻炒匀，加少许水煮至稍干即可出锅。13.成品。14.味道太赞了。15.来一口～小贴士☆藕丁想要爽脆的口感，在炒制的过程中可往里加入少许凉水，这样炒出来的藕丁口感爽脆且白净。
    然后开始蒸制。将腌制好的鲳鳊鱼放在铺有葱姜丝的鱼盘上，再在鱼身上放上剩余的葱姜丝。锅中加入适量的水，大火烧开后，将鱼盘放入蒸锅中，盖上锅盖开始蒸制。
    
    除了可以蒸着吃之外，笋瓜还可以用来制作笋瓜汤、笋瓜炒肉、笋瓜饼等美食。下面我们就来介绍一下笋瓜汤的做法：