胡椒猪肚汤不仅味道鲜美,还具有一定的养生功效。它对于胃寒引起的胃痛、胃胀等症状可能有一定的缓解作用。胃寒的人往往会感觉胃部怕冷,吃了生冷食物后容易不适,而胡椒猪肚汤的温热特性可以帮助温暖胃部,驱散寒气。
做法步骤 1.准备好材料。2.杏鲍菇切成丁,因为炒的过程中会缩小 ,可以切到1.5厘米左右。切好青椒和辣椒,蒜和姜剁碎备用。3.把醋、蚝油、鸡粉,糖倒入碗内,再加入半匙淀粉。4.倒入50ML清水搅拌调成酱汁。5.锅内放油,倒入杏鲍菇翻炒至稍微干水。6.杏鲍菇丁缩小变成金黄色,倒出备用。7.锅内放油,倒入姜蓉和蒜蓉、红辣椒煸炒出香味。8.倒入杏鲍菇翻炒。9.倒入青椒翻炒至青椒断生。10.倒入香油。11.再倒刚才装备好的酱汁,调到中火快速翻炒。12.最后放入花生米,翻炒至均匀即可。小贴士本菜谱口味偏辣,不能吃辣的朋友可以改用灯笼椒,好看又好吃,颜值还是要有的。
对于一些特殊人群,如糖尿病患者,即使是蒸着吃或煮熟吃的柚子,也需要谨慎控制食用量,因为其中依然含有一定的糖分。而对于过敏体质者,如果对柚子过敏,无论食用方式如何,都不应该食用。