选虾是关键。要挑选新鲜的虾，新鲜的虾身体透明有光泽，虾须完整，用手轻轻触碰，虾会迅速弹跳。避免选择虾头发黑、虾肉变软的虾，这样的虾可能已经不新鲜，影响口感。一般来说，基围虾、明虾等都是适合用来蒸的品种。
    将揉好的面团放入大碗中，用保鲜膜覆盖，放置在温暖的地方发酵。西门子蒸烤箱具有发酵功能，可以将烤箱温度调至30℃ - 35℃，将面团放入烤箱中进行发酵。一般来说，面团发酵至原来的两倍大，用手指轻轻按压面团，面团不反弹，就说明发酵成功了。
    在月子期间，产妇的饮食至关重要，不仅要保证营养丰富，还要口味适宜。炒包菜作为一道常见且营养丰富的家常菜，是月子餐的不错选择。要做出一份美味可口、适合产妇食用的炒包菜并非易事。接下来，就为大家详细公开月子餐炒包菜好吃的秘籍，让你轻松搞定这道美味菜肴。
    将搅拌好的鸡蛋液倒入蒸锅中，为了防止水蒸气滴落在鸡蛋液表面形成坑洼，可在碗上覆盖一层保鲜膜，并用牙签在保鲜膜上扎几个小孔，以利于蒸汽排出。然后将蒸锅置于火上，用中小火慢慢蒸。蒸的时间要根据鸡蛋的数量和蒸锅的功率来调整，一般4至5个鸡蛋蒸10至15分钟左右。在蒸的过程中，不要频繁打开锅盖，以免影响鸡蛋干的成型。