做法步骤 1.准备食材。肥肠是煮熟的,木耳提前泡发过开水炒熟沥干水备用。2.大葱斜刀切段,姜切片,大蒜一切二,干辣椒洗净切小段备用。3.香菜洗净切碎备用。4.将煮熟的肥肠切段。5.入大洋葱切滚刀片。肠煸至出油6.土豆洗净去皮后切5㎜左右的厚片。7.青椒,小米辣洗净后斜刀切段。8.锅中适量油,比平时炒菜多一点就行,下土豆片中小火慢煎。9.煎至两面微焦后即可沥油盛出备用。10.下洋葱煎一下沥油盛出备用。11.再下入炒过水的木耳煎一下(木耳焯水是为了下油锅后不易爆油,防止烫伤)。12.再下入青红椒煸炒一下断生即可沥油盛出备用。13.锅里留适量底油,下入葱姜蒜干辣椒花椒爆出香味。14.然后下入肥肠。15.加一勺料酒,两勺味极鲜酱油,一勺老抽酱油,适量盐鸡精和白糖(可根据自己的口味尝一下咸淡来调整各种调味料的用量)。16.大火翻炒至肥肠上色,汤基本收干。17.下入各种煎好的配菜。18.翻炒均匀。19.出锅后撒香菜碎和白芝麻提香。20.一盘色泽红亮,滋味鲜香的干锅肥肠就可以装盘上桌了。21.每一截肥肠里都浸透了香辣的汤汁,吃进口中是绕着香味的辣,吃到嘴里却是伴着肥肠水润的辣,偶尔夹上一两块洋葱木耳清口。就是这个味!不要太下饭喽!小贴士1.配菜可以根据个人口味随意添加,煎的时候由于煎熟的时间不同,要分别下锅煎。2.一定备好足够的主食,太下饭了。
用筷子夹起一块豌豆腐,放入口中,瞬间感受到那嫩滑的口感在舌尖上散开。豌豆的清甜与豆腐的鲜香相互交融,相得益彰,仿佛在口中奏响了一曲美味的乐章。每一口都饱含着丰富的滋味,让人欲罢不能。
制作平菇猪肝汤时,先将猪肝切成薄片,用清水浸泡一段时间,以去除血水和腥味。平菇洗净后撕成小块,准备几片姜片和葱段以去腥提香。在锅中加入适量清水,放入姜片和葱段,大火煮开后,放入平菇煮几分钟,让平菇的鲜味充分融入汤中。然后转小火,将浸泡好的猪肝片一片片放入汤中,轻轻搅拌,煮至猪肝熟透。最后加入适量的盐、胡椒粉等调味料调味。这款汤,汤鲜味美,营养丰富,平菇的鲜美与猪肝的营养完美融合,喝上一碗,既能暖身又能补充营养。不过,需要注意的是,猪肝中含有一定量的胆固醇,对于一些血脂较高的人群来说,不宜过量食用。