准备好梨后,就可以开始动手制作蒸梨了。一种常见且好吃的做法是川贝蒸梨。先将梨洗净,不用去皮,因为梨皮也含有丰富的营养成分。然后在梨的顶部切下一小部分,作为盖子。接着用小勺将梨核挖去,注意不要挖穿底部。在挖空的梨心中放入适量的川贝粉,川贝具有清热化痰、润肺止咳的功效。如果没有川贝粉,也可以用川贝母代替,但需要将川贝母碾碎成粉末状。放好川贝后,将之前切下的梨盖盖上,用牙签固定。把处理好的梨放入蒸锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火蒸30 - 40分钟,直到梨变得软烂。蒸好后,可以根据个人口味加入适量的冰糖。冰糖能增加甜味,同时也有润肺的作用。这样,一份美味又止咳的川贝蒸梨就做好了。
做法步骤 1.土豆 1个、茄子 1根、青椒 1个生抽 15g、糖 3g、蒜末 3g、姜末 5g、盐 1g、水淀粉 10g2.茄子切滚刀块、青椒、土豆切块备用3.土豆块放入清水中,洗去多余淀粉,沥干备用4.油烧至7成热,倒入土豆块,炸至焦黄,捞出控油5.茄子过油炸至酥软,捞出控油6.取空碗,倒入15g生抽、1g盐、3g糖,拌匀7.油锅倒入少许油,爆香姜末8.炒出香气后,倒入青椒9.青椒炒至5分熟后,倒入土豆、茄子炒匀10.淋上调料汁11.大火翻炒均匀后,倒入10g水淀粉勾芡12.炒至色泽鲜亮后,倒入蒜末,关火炒匀即可13.一道香喷喷的地三鲜就完成啦!小贴士1.土豆切块后,用清水洗去多余淀粉2.蒜末最后放入锅中,关火炒匀,增加香气