随着水与油的相遇,锅中瞬间发出滋滋的声响,此时迅速将切好的芹菜段倒入锅中。芹菜在高温与水的双重作用下,迅速锁住了自身的水分,仿佛被赋予了一层保护膜,让原本可能因炒制而流失过多水分变得干瘪的芹菜,依然保持着脆嫩的口感。在炒制过程中,水和油相互交融,形成一种独特的烹饪介质。水在高温下变成水蒸气,包裹着芹菜,使芹菜在受热均匀的不会被油过度煎炸。而油则赋予了芹菜一种别样的香气,让芹菜原本淡淡的清香中又增添了一份浓郁。
做法步骤 1.准备好所有食材2.毛豆去壳后洗净3.将毛豆沥干水分4.胡萝卜切丁,猪肉切丝5.大蒜切碎,香葱切末6.肉丝里加入两勺料酒7.加入小半勺盐和胡椒粉8.加入一勺生粉搅拌均匀9.加入一勺食用油10.搅拌均匀腌制一会11.锅烧热,放入适量油,倒入猪肉丝12.立刻用铲子翻炒均匀,变色后盛起备用13.另起一锅,加入适量油,倒入大蒜末炒香14.加入毛豆15.翻炒至毛豆变更绿16.加入两勺料酒17.加入一勺盐18.一勺胡椒粉19.两勺生抽翻炒均匀20.加入胡萝卜翻炒一会21.倒入半碗开水22.盖上盖子,中小火将毛豆焖熟23.快收汁前加入炒好的肉丝,继续翻炒24.出锅前加入少许盐和鸡精调味25.成品小贴士1.胡萝卜可以换成红椒2.调料可根据个人喜好增减