做法二:香辣过瘾版
姜葱炒蚝还有一定的营养价值。生蚝富含蛋白质、锌、铁等多种微量元素,具有滋阴养颜、提高免疫力等功效。姜和葱也有驱寒、杀菌等作用。所以,这道菜不仅美味可口,还对身体健康有益。
芹菜的处理也不容忽视。芹菜要选择茎秆粗壮、叶片翠绿的。将芹菜洗净后,去除根部和叶子,只留下嫩茎部分。把芹菜茎切成小段,长度大概在2 - 3厘米左右为宜。切好的芹菜段可以先放入开水中焯烫一下,时间控制在1 - 2分钟即可。这样做的目的是去除芹菜的部分草酸,同时也能让芹菜在炒制时更快地熟透,保持脆嫩的口感。焯烫好后捞出沥干水分备用。