调味是关键的一步。适量加入盐，盐能提升整体的味道，让蒜苔和大米饭都更加入味。根据个人口味，还可以加入少许生抽，生抽能为菜品增添一抹淡淡的鲜味，使味道更加丰富醇厚。若是喜欢吃辣，不妨加入一些干辣椒或者辣椒油，瞬间就能让这道菜辣味十足，味蕾。
    苹果本身是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维等多种营养成分。其中，维生素C具有抗氧化作用，能够增强免疫力，促进胶原蛋白的合成；钾元素有助于维持体内的电解质平衡，对消除水肿可能有一定帮助。而将苹果进行蒸制，会使苹果的一些成分发生变化。一方面，蒸制可以使苹果中的果胶软化，更利于人体吸收。果胶是一种膳食纤维，具有吸附水分和有害物质的作用，可能有助于促进肠道蠕动，减少体内水分的滞留。另一方面，蒸制过程可能会破坏苹果中的一些不耐热的营养成分，但同时也可能产生一些新的有益物质。
    为了让菜肴更加美味，可以加入少许鸡精提鲜。鸡精能进一步提升菜肴的鲜味，使口感更加丰富。继续翻炒均匀，让每一片牛肉和每一段蒜薹都裹上调料的味道。
    老姜和白酒炒热敷对于改善肌肉疲劳也有很好的效果。现代人由于长时间久坐、缺乏运动，容易出现肌肉紧张、酸痛等问题。当用炒热的生姜和白酒敷在肌肉酸痛的部位时，温热的可以使肌肉放松，促进肌肉内的血液循环，加速代谢产物的排出。比如，长时间使用电脑的上班族，颈部和肩部的肌肉容易疲劳、僵硬，通过热敷可以缓解肌肉的紧张状态，减轻酸痛感，让身体更加舒适。