做法步骤 1.首先备齐所有的食材,芹菜把叶摘掉后洗净。2.洗净的芹菜,用刀切成段,葱姜切丝。3.把香干和红椒冲洗干净后,用刀切成细条。4.锅中倒入适量的清水烧开后,加入少许盐,把芹菜进行焯水,看见芹菜变色捞出过冷水后沥干。5.另起锅烧热,倒入花生油烧至六成热时,小火慢慢炸香花椒,把花椒捞出不用。6.这个时候大火爆香葱姜丝。7.再放入香干,大火翻炒均匀。8.加入生抽调味调色。9.大火继续翻炒均匀。10.加入焯水的芹菜和红椒丝。11.根据个人口味,加入适量的盐调味。12.再加入鸡精增加口感。13.大火继续快速翻炒1分钟左右。14.把所有的食材翻炒均匀,红椒变软即可关火。15.好吃又营养丰富的香干就出锅咯,做法是不是超级简单。16.成品一小贴士芹菜焯水的时候,不宜焯的时间过长,以免造成营养成分流失,影响口感哟……
# 经典玉米糊糊面饼
锅中加入适量的水,大火烧开,将装有鱼块的蒸鱼盘放入蒸锅中。根据鱼块的大小和数量来调整蒸制时间,一般来说,中等大小的鱼块蒸10到15分钟左右。在蒸制过程中,要密切观察鱼块的状态,看到鱼肉变色且能够轻易用筷子插入时,说明鱼块已经基本熟透。蒸好后,小心地取出蒸鱼盘,此时会发现盘中有一些蒸出的汁水。将盘中的汁水轻轻倒掉一部分,留下少许。
3. 注意调味料的用量:在添加调味料时,要注意用量不宜过多,以免影响宝宝的口味和健康。一般来说,每 100 克辅食中添加的调味料用量不宜超过 1 克。