接着，便是炒制过程。锅中倒入适量的食用油，油热至七成，也就是能看到微微冒烟的时候。此时将切好的黄瓜迅速放入锅中，用大火快速翻炒。黄瓜在高温的作用下，会迅速锁住自身的水分，保持其脆嫩的口感。快速翻炒大约两分钟，能看到黄瓜的颜色变得更加鲜亮，质地也开始变得有些透明，这时候黄瓜已经初步炒熟。
    # 食材和工具准备
    做法步骤 1.紫薯洗净，煮熟或蒸熟2.炼乳随个人喜好，可放可不放3.讲紫薯剥皮4.放入东菱绞肉机5.绞碎，有点颗粒更好6.装少许紫薯泥用勺子压压平，倒少部分酸奶7.再将紫薯泥用勺子整理成小山状8.淋入酸奶即可9.尝一口10.爆好吃😋11.学会了吗？很简单哦小贴士小贴士：紫薯中加点炼乳或蜂蜜增加口感，不喜欢可以省略！
    综上所述，鸡汤是可以用来蒸鸡蛋吃的。它不仅营养丰富、口感鲜美，而且烹饪方法简单。但在食用时，我们要根据自身的健康状况和饮食习惯，合理控制用量，这样才能充分享受到鸡汤蒸鸡蛋带来的美味和营养。现在，你是不是已经迫不及待地想要动手尝试一下这道美味的鸡汤蒸鸡蛋了呢？不妨走进厨房，亲自体验一番吧！