对于萎缩性胃炎患者来说，虽然板栗本身具有一定的营养价值，但由于其可能带来的胃部负担加重、胃黏膜等问题，不建议过多食用炒板栗。偶尔少量食用时，也应充分咀嚼，以便更好地消化。如果食用后出现胃部不适症状，应立即停止食用，并及时就医。
    
    要是馒头已经上锅蒸了，才发现碱味过重，那可以在蒸锅中加入少量醋，然后盖上锅盖再蒸5 - 10分钟，让醋的蒸汽中和馒头中的碱。或者将蒸好的馒头放在通风处晾一段时间，也能在一定程度上减轻碱味。
    烧卖蒸好后，不要急于打开锅盖。可以让烧卖在锅中焖2 - 3分钟，这样能使烧卖进一步吸收蒸汽中的水分，让外皮更加滋润，口感更加软糯。焖好后，小心地将烧卖取出，放在盘子里，就可以尽情享受美味升级的烧卖了。