晚上吃蒸香蕉也并非毫无禁忌。由于香蕉本身含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖在夜间升高，对于糖尿病患者来说，需要谨慎控制食用量。如果晚上已经摄入了足够的其他食物，再过量食用蒸香蕉可能会造成热量过剩，进而转化为脂肪堆积。所以，晚上食用蒸香蕉要注意适量原则，一般建议食用一根左右即可。
    接下来就进入蒸制环节。先在蒸锅中加入适量的水，大火烧开。在等待水烧开的过程中，把处理好的豌豆放入一个大碗中，加入切好的火腿丁。火腿的量可以根据个人口味来调整，如果喜欢浓郁的火腿味，可以适当多放一些。接着，加入适量的盐和鸡精进行调味。盐的用量要适中，以能突出豌豆和火腿的味道为宜。加入一小勺食用油，食用油能让豌豆在蒸煮过程中更加滋润，口感更加软糯。用筷子将碗中的食材充分搅拌均匀，使每一颗豌豆都能裹上调味料和火腿丁。
    
    如果您喜欢吃辣，那可以试试剁椒蒸排骨。先将排骨洗净，用盐、料酒、胡椒粉、淀粉腌制。准备好剁椒，可根据个人口味加入适量泡椒、蒜末等。把剁椒铺在腌制好的排骨上，放入蒸锅中蒸15到20分钟。剁椒蒸排骨色泽红亮，味道香辣，排骨鲜嫩入味，非常下饭。