从成分来看，芒果富含维生素A、维生素C、纤维素以及多种矿物质等营养成分。它具有促进消化、增强免疫力、保护眼睛等诸多益处。而奶茶通常是以茶叶和牛奶为主要原料，茶叶含有茶多酚等抗氧化物质，牛奶则富含蛋白质、钙等营养元素。当这两者结合成为芒果奶茶时，其营养成分也得到了整合。
    1. 杏鲍菇洗净切成小块，放入开水中焯水一分钟，捞出沥干水分。
    豌豆面白面是由豌豆和白面混合而成的，它的口感比白面更加细腻，味道也更加香甜。在蒸制豌豆面白面之前，我们需要将豌豆和白面混合在一起，然后加入适量的水，揉成光滑的面团。揉面的过程需要耐心，直到面团变得光滑有弹性为止。