4. 取出蒸烤箱，将西兰花装盘，将蒜蓉酱均匀地铺在西兰花上。
    继续翻炒几分钟，让调料充分地融入到萝卜菜梗中。当菜梗变得熟透但仍保持一定的脆度时，这道菜就大功告成了。将炒好的萝卜菜梗盛出装盘，热气腾腾的菜肴散发着诱人的香气。夹起一段放入口中，首先感受到的是辣椒的辣味，着味蕾，紧接着是白醋的酸度，带来清爽的感觉。萝卜菜梗本身的脆嫩口感在酸辣味道的衬托下更加突出，让人越吃越上瘾。
    做法步骤 1.猪蹄买的时候让卖肉师傅灼烧干净猪毛，砍开大骨，回来之后洗净切小块2.放入冷水中，煮沸3.煮沸2分钟，翻滚下4.冲冷水洗净血沫子5.重新放入高压锅内6.莲藕去皮7.切小块8.枸杞和虫草花用水浸泡一下9.莲藕放入高压锅，放入盐，胡椒粉，料酒和姜片10.倒入枸杞和虫草花水11.加入两倍的清水12.盖上高压锅盖，用煲汤键13.大约25分钟后，即可排气打开14.成品，很鲜甜15.猪蹄也入口即化了小贴士猪脚焯水后几乎不会有腥臭味了但是还是得加料酒
    萎缩性胃炎是一种胃部疾病，患者的胃黏膜会出现萎缩性改变，这使得他们在饮食上需要格外注意。炒板栗作为一种常见的食物，对于萎缩性胃炎患者来说，能否食用成为了一个备受关注的问题。