第三步，加入毛豆继续翻炒。将煮好的毛豆倒入锅中，与香肠一起翻炒均匀。此时可以加入适量的生抽调味，生抽能为菜肴增添鲜美的味道，让整道菜的口感更加丰富。翻炒几分钟后，让毛豆充分吸收香肠和调料的味道。在翻炒过程中，可以根据个人口味适量加入一些盐进行调味，但由于香肠本身有一定的咸味，所以盐的用量要适中，避免过咸。
    做法步骤 1.准备好菜心，洗净待用。2.准备好香菇，洗净待用。3.将茎部粗一点的菜心剖成两半，这样易入味。4.香菇切片儿待用。5.准备好蒜末。6.锅内加适量的水烧开，倒入一勺盐，几滴橄榄油，放入洗净的菜心，焯水20秒后迅速捞出。7.再烫一下蘑菇待用。8.锅中倒入油，加热至五成热，爆香花椒粒。9.放入蒜末爆香。10.放入香菇翻炒均匀。11.加入菜心翻炒均匀。12.加入一勺盐。13.加入蚝油。14.翻炒均匀，入味即可出锅了。15.鲜嫩的清炒菜心就上桌了！16.养生瘦身菜吃起来吧。
    挑选龙尾虾至关重要。新鲜的龙尾虾活力十足，虾身富有弹性，外壳光亮且无破损。那些虾头与虾身连接紧密、虾眼明亮的，往往是品质上乘的龙尾虾。将挑选好的龙尾虾放入清水中，让它们吐尽体内的泥沙杂质，这一步能有效提升虾肉的纯净度和鲜美度。