用筷子轻轻插入竹笋筒，将米饭和配菜搅拌均匀。可以看到米饭粒粒饱满，晶莹剔透，配菜的颜色鲜艳，让人食欲大增。盛出竹笋筒饭，放在盘子里，用刀将竹笋筒切成小段，方便食用。每一口竹笋筒饭都充满了浓郁的香味，米饭软糯香甜，竹笋鲜嫩爽口，配菜丰富多样，给味蕾带来一场美妙的享受。
    材料准备：莴笋一根、鲜虾200克、番茄酱、白糖、白醋、盐、料酒、淀粉、食用油适量。
    做法步骤 1.准备食材，猪肉提前绞成肉糜。2.香菇冷水冲洗，再焯水，冷水入锅，烧开煮2分钟左右捞出。3.红绿椒洗干净去根，切小丁。4.洋葱去皮切丁，小葱，香菜去根洗干净切碎，焯水的香菇切丁，准备工作做好。5.起油锅，加入洋葱煸炒，再加入香菇煸炒。6.加入肉糜翻炒至变色。7.加入料酒，去肉腥。8.再加入豆瓣酱，豆瓣酱没有要求，选用自己平时用的豆瓣酱都可以。9.再加入蚝油，翻炒均匀。10.加入一小勺生抽提鲜。11.加入半小碗纯净水，大火烧开转中火翻炒1分钟。12.再加入切好的红绿椒翻炒。13.淀粉用少许水化开，倒入肉酱中，快速翻炒至粘稠，加入切好的香菜，翻炒均匀关火盛出备用。14.准备煮面，锅中加入纯净水烧开。(我选用的是金龙鱼新品发酵空心挂面，口感特好，且不易糊)15.水烧开后下入挂面，大火煮面。16.煮好的面捞出过冷水，再淋干水分，放入面碗中，盛上肉酱。17.拌均匀即可食用，天热越简单越好，但是也要保持口感及口味哈～好吃的挂面，空心挂面最佳之选，爱自己，爱孩子，爱家人，一日三餐，不将就。小贴士我做的肉酱没有加入盐，因为蚝油，生抽，豆瓣酱都含盐，也可以根据个人口味选择是否需要加盐。 我选用的是“金龙鱼优+新品活性发酵空心挂面”面非常筋道，这个面是活性发酵，更好吸收，更好消化。，重点是不糊，其它的面等我们拍好照基本难以入口，成为一坨了。拍好照一碗秒光，面根根顺滑， 喜欢，喜欢，超喜欢。
    常见的青菜如小白菜、上海青、油菜等，它们的叶子是完全可以炒着吃的，并且是家庭餐桌上的常客。以小白菜为例，其叶片嫩绿，质地鲜嫩，含有丰富的维生素和矿物质。将小白菜叶子洗净切段后，放入热油中快速翻炒，加入适量的盐、鸡精等调料，一盘翠绿爽口的清炒小白菜就出锅了。它口感清爽，不仅能为人体补充营养，还能促进消化。上海青也是如此，它的叶片较大且厚实，炒制后口感软糯，带着淡淡的甜味，无论是单独清炒还是搭配香菇、木耳等食材一起炒，都别有一番风味。