要想把灌肠蒸得好吃，前期的准备工作至关重要。首先要挑选优质的灌肠，优质灌肠的肉质新鲜，肠衣紧实有弹性。如果是自己制作灌肠，在选肉上就要多下功夫，一般选用肥瘦相间的猪肉，这样做出来的灌肠口感丰富，既有瘦肉的紧实，又有肥肉的香润。将猪肉切成大小均匀的小块，加入适量的盐、花椒粉、胡椒粉、生抽等调料进行腌制，腌制时间最好在两小时以上，让调料充分融入肉中。腌制好后，用肠衣将肉灌好，扎紧两端，一个自制的灌肠就完成了。
    从食品安全的角度来说，茶树菇和芹菜本身都是无毒的食材。只要在购买时选择新鲜、无霉变的茶树菇和芹菜，并且在烹饪前将它们清洗干净，干炒茶树菇芹菜是完全可以安全食用的。有些人可能会对茶树菇或芹菜过敏，这类人群在食用时需要格外注意。如果食用后出现皮肤瘙痒、呼吸急促、胃肠道不适等过敏症状，应立即停止食用并及时就医。