除了火候，选择合适的锅具也会对煎包子的效果产生影响。平底不粘锅是煎包子的理想选择，它能够让包子均匀地受热，避免出现局部过热或粘锅的情况。在煎制前，可以在锅中加入少许食用油，这样既能防止包子粘锅，又能让煎出来的包子外皮更加酥脆。
    要养成良好的饮食习惯。一日三餐要定时定量，尽量做到规律饮食。早餐要吃好，为一天的工作和学习提供充足的能量；午餐要吃饱，保证下午有足够的精力；晚餐要吃少，避免夜间肠胃负担过重。要注意饮食卫生，饭前便后要洗手，吃饭时要细嚼慢咽，避免边吃边玩手机或看电视等，以免影响消化。
    勾芡完成后，即可关火出锅。将素炒豆腐炒蒜苔盛放在盘中，热气腾腾，香气扑鼻。这道菜色泽金黄，口感鲜嫩，豆腐细腻入味，蒜苔清脆爽口，是一道非常下饭的家常菜。
    做法步骤 1.准备一条继续清洗干净，肚子里的黑膜也清洗干净，表面撒适量盐腌制10分钟2.蒜切片，姜切片3.姜切片4.辣椒切段5.大葱切碎6.鱼腌好用厨房纸巾吸干水份，锅中倒入适量油烧热，放入鱼煎至两面金黄，盛出备用7.锅中底油，放入葱、姜、蒜、花椒粒、煸炒，加入豆瓣酱炒出红油8.加入适量清水，加入料酒去腥，加入白砂糖9.倒入料酒10.倒入生抽11.倒入老抽12.放入鱼，大火煮开，盖上锅盖，中火煮5分钟13.把鱼翻面在煮5分钟14.加入青椒翻炒，大火收汁即可15.香菜铺在盘子上，盛出鱼装盘16.成品图