做法步骤 1.婆婆种的白萝卜2.白萝卜洗干净削皮滚刀切块3.大蒜洗干净去皮切片4.香菜洗干净切碎5.起油锅加热至六成热6.放入大蒜小火煸香7.倒入白萝卜8.大火翻炒2、3分钟9.一勺蚝油10.一勺老抽11.翻炒均匀至上色12.再加1/2小茶匙的盐翻炒均匀13.加入热水14.热水莫过白萝卜大火烧开三分钟15.盖上锅盖转中火焖煮八分钟16.待白萝卜熟后放香菜碎17.成品图一18.成品图二小贴士简单易学的一道家常菜，按照步骤即可！
    材料：排骨、米粉、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉
    同样，蒸胡萝卜也是减肥食谱中的常客。胡萝卜富含胡萝卜素、维生素等营养成分，热量极低。它具有促进肠道蠕动的作用，能帮助身体更好地消化和吸收食物，减少便秘的发生，从而有助于维持良好的身体代谢状态。蒸胡萝卜保留了其原汁原味，口感清甜。在减肥期间，将蒸胡萝卜作为配菜，与其他清淡的食材搭配，既能丰富饮食的种类，又能为身体提供必要的营养，同时还不会增加过多热量。可以说，蒸胡萝卜是减肥餐桌上的得力。
    做法步骤 1.准备好材料后，先把猪肉剁碎，胡萝卜和莲藕分别清洗干净，去皮后切成小粒。2.在剁好的肉馅中，加入料酒，适量盐，1勺生抽，1勺蚝油拌匀后再加少许糖调味，再慢慢地加入适量清水，把肉馅打上劲后静置一会儿。3.豆腐皮用温水浸泡一下让其变软后清洗干净。4.把清洗干净的豆腐皮分割成自己想要的大小，不要太大也不能太小。5.取一张分割好的豆腐皮，放入适量的肉馅。6.然后把豆腐皮包起来，全部做好后码入盘子中。7.锅中倒入适量油，放入包了馅的豆腐皮卷。8.转中火，一面煎好后翻面再煎另一面，直至两面煎至金黄色。9.另取一锅，倒入适量水后加入生抽调味后把煎好的豆皮肉卷放入锅中。10.煮开后用水淀粉勾芡后即可熄火。11.味道鲜美，入味多汁，吃了准会让你多吃上一碗饭。小贴士1、豆腐皮要用温水浸泡至变软即可。2、肉馅的多少可以根据个人的喜欢包，但不建议包太多，一来不易煮熟，二来容易破皮。