凉拌银针菇家常教程
凉拌银针菇家常教程

    做法一:经典家常版
    在给宝宝食用川贝炖雪梨时,应选择新鲜、无农药残留的雪梨,并确保川贝的质量可靠。要将川贝研磨成细粉,与雪梨一起炖煮,以便宝宝更好地吸收。炖煮的时间不宜过长,一般 30 分钟左右即可,以免破坏川贝和雪梨中的营养成分。
    做法步骤 1.准备食材2.红豆清水浸泡一夜3.紫薯切块4.红豆,紫薯一同上锅蒸熟5.蒸熟后放入白砂糖拌匀6.紫薯放入糯米粉中7.加入宝宝奶粉8.加入清水搅拌9.再加入红豆揉成面团10.容器铺油纸,撒上一层红豆11.将面团放入压实12.盖上保鲜膜用牙签扎几个小空,上锅蒸40-50分钟即可13.出锅放凉切块即可出锅小贴士红豆一定要提前浸泡才可以容易煮熟,没有奶粉的可以将水换成牛奶来和面,如果添加奶粉,建议添加常用的奶粉,这样小朋友也会很喜欢,我加的是我家小朋友喝的澳优爱优奶粉。
    做法步骤 1.鸡胸肉从中间片开2.加入一勺料酒3.少许胡椒粉4.少许咸盐5.一勺玉米油6.抓匀腌制30分钟7.锅中热油,放入鸡胸肉8.煎至两面金黄9.一勺老抽10.两勺生抽11.一勺蚝油12.一勺蜂蜜13.半碗清水拌匀14.倒入锅中15.煮开16.不时浇一下,盖盖煮5分钟左右即可出锅小贴士汤汁不要收的太干,用汤汁拌米饭超好吃的~

分类:人群盐城小吃 特点:鲜菜原汁原味,米粉爽滑 时间:2026-06-02 07:32
788次浏览
610人已点赞
722人已收藏
用户评论
美食爱好者 发表于0分钟前
闭眼点不踩雷,🖐🏎每一款菜品都很出彩
美食爱好者 发表于7分钟前
肉质细腻多汁,👠👢🗾一口爆汁超满足
美食爱好者 发表于6分钟前
清蒸保留本味,💅👨鲜嫩清甜营养不流失
猜你喜欢