生菜的选择至关重要。要挑选新鲜、叶片完整、色泽嫩绿的生菜。新鲜的生菜口感更加脆嫩,营养也更为丰富。一般来说,球形生菜质地较硬,适合生食;而叶用生菜质地柔软,更适合炒制。在购买时,可以用手轻轻捏一下生菜的茎部,如果感觉结实且有弹性,说明生菜比较新鲜。尽量选择大小适中的生菜,太大的生菜可能生长时间较长,口感会相对较老;太小的生菜则可能不够成熟,营养成分也不够充分。
做法步骤 1.准备好所需食材2.五花肉洗净后切四方块3.将五花肉冷水下锅4.煮开后捞出用温水冲洗干净5.放到厨房纸上吸去表面水分6.土豆去皮切滚刀块,姜切成小片备用7.锅中放食用油烧至五成热,加入冰糖小火翻炒至冰糖融化8.将五花肉倒入锅中炒至焦黄色9.加入姜片、桂皮、红干椒、香叶和八角10.再放入葱结,调适量生抽、老抽和料酒翻炒均匀至五花肉上色11.添入热水后盖上锅盖,中小火炖煮约30分钟12.待红烧肉八分熟时,放入土豆块继续炖煮20-30分钟(具体时间根据土豆块的大小而定)13.待汤汁减少时调入适量盐14.大火快速翻炒均匀收汁即可15.成品图小贴士加入冰糖这一步是化糖色,一定要用小火来回翻炒至冰糖融化,不要糊了,否则红烧肉会发苦
做法步骤 1.鸡腿四个洗净2.剁成小块3.锅中放入适量清水,冷水下入鸡腿4.大火烧开三分钟,去除脏水5.洗净控干水分放入盆中6.加入适量生抽料酒淀粉抓匀,腌二十分钟7.葱切小段,姜蒜切片,干红辣椒切小段8.辣椒切菱形片9.锅中放入适量植物油,烧热放入鸡腿翻炒至变黄10.盛出待用11.锅中放入适量植物油,爆香花椒,麻椒,八角,葱蒜12.放入用水洗过的干红辣椒13.放入鸡腿翻炒14.加入适量生抽翻炒15.加入适量蚝油翻炒16.加入适量老抽翻炒17.加入适量糖,盐,翻炒18.加入尖椒翻炒19.大火翻炒均匀即可关火出锅20.成品图,麻辣鲜香
做法步骤 1.准备好鸡肉块。2.放入盐、蚝油、生抽、酱油、白糖、花椒粉、淀粉。3.抓均匀,腌制10分钟。4.准备好蔬菜。5.蔬菜切块儿待用。6.葱姜蒜切好待用。7.锅中倒入油,加热至五成热,放入鸡肉翻炒均匀。8.将鸡肉中水份炒没,变白。9.加入葱姜蒜爆香。10.放入适量的水,炖煮5分钟。11.留少许汤汁即可。12.加入蔬菜,翻炒均匀。13.加入少许盐。14.翻炒均匀,入味后即可出锅了!15.细腻嫩滑的爆炒鸡胸肉就上桌了。16.配上一碗米饭,好吃到停不下来哟!