做法步骤 1.准备好所有食材。2.豆腐切小块。3.菌菇切掉尾部洗净。4.焯水30秒捞出撕碎。5.番茄洗净划十字架去皮。6.切碎。7.锅中放入适量油，油热后倒入姜和葱白爆香，倒入番茄炒出汁。8.然后倒入一大碗开水煮1分钟。9.加入金针菇。10.加入豆腐。11.等再次水开，撒上葱花，加入适量盐调味，出锅开吃！12.成品。13.无敌好喝。14.无敌鲜美。15.来一口呀～小贴士①加水一定要直接加开水，这样汤更加鲜美。②金针菇中含有秋水仙碱，人食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱，它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用；食用过量后会出现咽干、恶心等症状，所以一定要焯水。
    步骤：
    将淋上蒜蓉酱的茄子放入烤箱中，上下火 180 度烤 5-10 分钟左右，直到蒜蓉酱表面呈现出金黄色的色泽为止。在烤制蒜蓉茄子的过程中，可以随时观察蒜蓉酱的颜色变化，以免烤糊。
    芹菜炒葱头是一道简单而美味的家常菜，只要掌握了一些窍门，就可以炒出好吃的芹菜炒葱头。葱炒芹菜对身体健康也有一定的益处，但也不宜过量食用。希望大家在日常生活中能够多吃一些蔬菜，保持身体健康。