在孕期，准妈妈们的饮食健康至关重要，每一种食物的选择都可能影响到自身和胎儿的健康。很多准妈妈会有这样的疑问：孕期能吃炒肉吗，不辣的那种？这看似简单的问题，实则涉及到多方面的考量。
    做法步骤 1.鸡翅洗干净，在背上斜切两刀，翻一面，斜切一刀，装盘备用2.准备八角两个，大蒜子三粒，大蒜子拍下。生姜切片，干辣椒壳两克。3.准备百事可乐一瓶哟，一瓶600毫升。4.锅内放入少许色拉油，将大蒜子和生姜放入爆香。5.放入鸡翅，煎两面微黄。即可。6.放入一大勺黄酒。加入两个八角，干辣椒壳。炒下。7.再放入600毫升可乐，适量盐，鸡精，白胡椒粉，老抽。大火烧开转中小火，盖上盖子，炖25分钟。中途可以看下，以免烧焦。最后汤汁差不多时候，大火收汁就可以了。8.特别下饭的可乐鸡翅就好啦😍😍让我们一起吃三大碗！小贴士这道菜全程不要放白糖哟。可乐本身就有甜味，放糖味道太甜了就不好吃了。
    做法步骤 1.西红柿洗干净，切块备用2.葱洗干净切段，蒜切片3.锅内加入适量的植物油，小火加热，油温出现纹路后，加花椒爆香4.加葱花跟蒜片炒香5.之后加入西红柿，翻炒6.将西红柿炒软后，西红柿皮就会脱落，用筷子挑出西红柿皮7.加番茄酱8.盐跟酱油继续翻炒均匀9.之后加适量的水，盖上盖子煮开10.金针菇洗干净切掉根部11.之后撕碎12.酱汤熬开后加入金针菇，煮5分钟13.金针菇熬软后，加入肥牛片，煮至牛肉变色即可14.简单的几步就能做成可口美味的酸汤肥牛，西红柿汤汁喝起来都特别的鲜美，牛肉软软的，再搭配上入味的金针菇，开胃暖身15.成品图16.成品图
    1. 杏鲍菇洗净切成小块，彩椒洗净切成小块备用。