准备好蒸制田螺所需的调料，如葱姜蒜、料酒、生抽、蚝油、盐、糖、胡椒粉、辣椒等。葱姜蒜切成末，辣椒可根据个人口味选择是否添加以及添加的量。将这些调料放入碗中，加入适量的水搅拌均匀，制成调味汁。
    接下来，准备一个蒸锅，加入适量的水，大火烧开。在蒸之前，可以在盐蟹身上稍微撒一些姜片和葱段，这不仅能起到去腥增香的作用，还能为盐蟹增添一份独特的清香。将处理好的盐蟹放入蒸锅中，根据盐蟹的大小调整蒸制时间，一般来说，中等大小的盐蟹蒸10 - 15分钟左右即可。
    如果是日常食用灌肠搭配炒辣椒，对于大多数女生来说，只要控制好量，偶尔吃一次并不会对体重造成太大的影响。而且辣椒中含有辣椒素，具有一定的促进新陈代谢的作用，在一定程度上还可能有助于消耗热量。但如果本身肠胃功能较弱，或者正在进行肠道相关的治疗，那么还是要谨慎食用。
    将腌制好的牛肉片均匀地铺在蒸盘上，再将炒香的花椒和姜丝撒在牛肉上，准备放入蒸锅中蒸熟。