1. 猪肉切片：将猪肉切成薄片，放入碗中，加入生抽、料酒，抓匀腌制 10 分钟左右，这样可以让猪肉更加入味。
    4. 将调制好的调味汁淋在鱼身上，再将蒸锅中的水烧开，继续蒸 2-3 分钟，让调味汁充分渗透到鱼肉中。
    
    如果长期过量食用辣椒炒鸡蛋，也会对身体造成一些不良影响。除了前面提到的上火问题外，过多的辣椒素会对胃肠道黏膜产生，可能导致胃痛、腹泻等胃肠道不适症状。长期食用还可能增加患胃溃疡、胃炎等疾病的风险。辣椒炒鸡蛋通常含有较高的盐分和油脂，如果长期大量食用，容易导致血压升高、血脂异常等问题，增加心血管疾病的发生风险。