肥牛，即选择年龄在 10-12 个月左右、体重在 200 斤左右的牛肉，经过排酸处理后切成薄片。肥牛的肉质鲜嫩，口感细腻，富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的健康食品。
    苏北做法的芹菜炒香干，在火候的掌控上颇为讲究。先将锅烧热，倒入适量的食用油，待油温六成热时，放入切好的香干。此时要用中小火慢慢煎炒，让香干在锅中充分受热，表面微微泛黄，这样能激发出香干更深层次的豆香。煎炒香干的过程中，要不断翻动，确保每一片香干都能均匀受热。当香干煎炒至表面呈现出诱人的色泽后，盛出备用。
    
    紧接着，把煎炒好的香干重新倒入锅中，与芹菜一同翻炒均匀。让香干与芹菜充分融合，彼此交换着各自的味道。然后加入适量的盐，盐的用量要根据个人口味适当调整，但不宜过多，以免掩盖了食材本身的鲜美。再倒入少许生抽，生抽能为菜肴增添咸香的味道，同时赋予其诱人的色泽。继续翻炒片刻，让调料均匀地包裹在芹菜和香干上。