在美食的世界里，炒果仁是一道深受大众喜爱的美味小食。传统的炒果仁方法常使用盐来增添风味，但其实不用盐也能炒出好吃又简单的果仁。不用盐炒果仁，一方面可以减少盐分摄入，更健康；另一方面，能让果仁本身的香气更加纯粹地散发出来。下面就为大家详细介绍几种不用盐炒果仁的做法，让你轻松享受美味。
    茼蒿当然是可以蒸鸡蛋的。将茼蒿洗净切碎，放入碗中，打入鸡蛋，加入适量盐和少许温水搅拌均匀。温水的加入能让蒸出的鸡蛋更加嫩滑。然后放入蒸锅中，用中小火蒸制。在蒸的过程中，茼蒿的清香会慢慢渗透到鸡蛋中，形成一种独特的风味。蒸好后，淋上一点生抽和香油，那味道别提多鲜美了。茼蒿的翠绿与鸡蛋的金黄相互映衬，不仅颜值高，口感更是丰富，既有茼蒿的清爽，又有鸡蛋的醇厚。
    做法步骤 1.鸡胸肉煮熟撕成丝2.黄瓜切成丝3.花生碾碎（不碾碎也可以）4.锅中倒入适量清水烧开5.放入面条6.加一点盐煮熟7.捞出过凉水，沥干水分8.加一点点橄榄油拌匀9.调酱汁：半勺糖10.一点点盐11.一勺醋12.一勺生抽13.滴一点麻油14.加一点花生酱拌匀15.面条盛入碗中16.加黄瓜丝17.加鸡丝18.撒上花生碎19.浇上酱汁20.成品图
    其次是角瓜西红柿面条。食材有：角瓜、西红柿、宝宝面条、适量的橄榄油。把角瓜和西红柿洗净切碎备用。锅中倒入少许橄榄油，油热后放入西红柿碎翻炒出汁，再加入角瓜碎继续翻炒一会儿。然后加入适量的水，水开后放入宝宝面条，煮至面条软烂。这道辅食既能让宝宝摄入角瓜和西红柿的营养，又能锻炼宝宝咀嚼面条的能力。