炒好的咸鸭蛋虾皮端上餐桌,香气扑鼻。夹上一筷子,咸香的蛋黄、鲜美的虾皮和嫩滑的蛋白在口中交织,口感层次丰富。这道菜不仅美味,而且营养丰富,虾皮富含钙、铁等矿物质,咸鸭蛋含有丰富的蛋白质和维生素。无论是搭配米饭还是作为小吃,都非常合适。
做法步骤 1.准备好材料2.鸭子斩成小块洗净,冷水下锅,放入鸭肉焯水,焯至变色变白捞出洗净控干水分备用,葱切寸段,蒜切片,姜切片3.锅中倒入适量的食用油烧热,放入冰糖,转小火翻炒至冰糖融化变成焦黄色4.再放入鸭肉翻炒至上糖色5.加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干红辣椒炒出香味6.加入料酒7.加入生抽8.加入老抽9.翻炒至上色10.加入适量的清水,没过食材即可11.大火烧开转小火炖煮30-40分钟12.煮至鸭肉软烂汤汁浓稠时加入鸡精13.再根据个人口味加入盐调味14.转大火收汁即可15.成品图
四、调制蒜蓉酱