5. 加入包菜片继续翻炒，包菜炒至断生时，将之前炒好的五花肉片倒入锅中。
    有些人可能会担心土豆的热量较高，早上吃会不会导致发胖。其实，只要控制好量，蒸土豆是不会引起体重问题的。而且，它的热量相对来说比较合理，并且其富含的膳食纤维会增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。关键在于合理搭配和适量食用。
    做法步骤 1.杏鲍菇洗净放入小锅中蒸熟2.大蒜放入搅拌机搅成蒜泥3.几秒钟搞定4.青椒在开里烫几秒钟5.蒸熟的杏鲍菇晾凉，撕成细条，越细越入味6.码入青椒7.放入蒜泥8.2勺辣椒面9.浇点烧冒烟的热油，激发一下大蒜的香味10.加适量生抽11.一点老醋调味12.一点糖提鲜13.最后加点鸡精，不喜欢可以不放，拌匀腌制几分钟14.装盘撒葱花开吃15.好好吃哦，鲜美无比！小贴士1.杏鲍菇撕得越细越入味。2.调料部分可根据自己喜好随意添加其他调料。