准备好制作蘸酱所需的材料。大蒜是必不可少的，几瓣饱满的大蒜，带着辛辣的气息，为蘸酱增添浓郁的蒜香。还有新鲜的辣椒，红的绿的皆可，根据个人对辣的接受程度选择。一把葱，嫩绿嫩绿的，散发着清新的香气。当然，少不了豆瓣酱，那浓郁醇厚的味道是蘸酱独特风味的关键。
    做法步骤 1.材料备好2.牛腩冷水下锅，加姜片和料酒，煮开后撇去浮沫3.冲洗干净，沥干水份4.冷油下冰糖，中火炒一下糖色（棕红色）5.将牛腩倒入翻炒均匀6.来一点老抽、生抽、蚝油7.下一半的西红柿翻炒几下8.加热水沒过牛肉。9.下香料，加少许盐、糖调味10.大火烧开后转小火慢炖70-90分钟。11.牛肉软烂后倒入土豆块，煮十分钟后加入剩余的番茄，继续煮几分钟就可以啦！12.低脂又美味的西红柿土豆炖牛腩就做好啦！13.满屋飘香，汤汁浓郁14.我喜欢吃土豆15.搭配白米饭真的是妙啊！小贴士1、加水的时候最好一次性加到位，大火烧开后转小火慢炖，用高压锅更快捷！2、西红柿可以多放，酸甜可口很好吃！先放一半西红柿是为了汤汁浓郁，后放一半是为了增加西红柿的口感！
    如果想要保存更久，还可以采用冷冻的方式。先把蒸茄子分成小份，用保鲜袋分别装好，尽量排出里面的空气，然后放入冰箱冷冻室。冷冻保存的蒸茄子可以存放几个月之久。不过，冷冻后的蒸茄子在口感上会有所变化，可能会变得稍微松散一些。在食用时，需要提前将其从冷冻室取出，放在冷藏室解冻，或者直接放在室温下自然解冻。解冻后的蒸茄子可以重新加热后食用，虽然口感不如新鲜蒸制的，但依然能品尝到茄子的味道。