创食计家庭版实操
创食计家庭版实操

    做法步骤 1.买来鸡胸肉,退冰后清洗干净。2.撒入1勺半的盐、2勺料酒。3.撒上1勺白胡椒粉。4.用手摸匀后,包上保鲜膜腌制3小时以上。(鸡胸肉比较大块,腌制时间长些)5.鸡胸肉腌完用水清洗一遍。6.锅里水烧开,放入2片生煎、2勺料酒,煮30分钟。7.将煮熟的鸡胸肉捞起放至常温。8.用手撕成鸡丝装盘里。9.蒜瓣和葱白洗干净。10.切碎。11.锅里倒入适量食用油,放入蒜和葱白炒香。12.加入1汤勺韩式拌饭酱,约为调料勺的3勺。(拌饭酱本身很咸,因此我没有再加盐)13.加入1勺料酒、1勺半的糖、2勺半香醋、4勺酱油,并加入少许清水。14.约煮3分钟后关火,调料化开并有很浓的香味飘出。15.将酱料浇到鸡丝上。16.将葱花铺到鸡丝上,完成。17.成品图。18.成品图。19.成品图。小贴士如果是冬天,鸡肉凉了,可成品放入锅里蒸5分钟,同时也会收获另一番美味。
    
    做法步骤 1.土豆去皮,切片,用清水洗去淀粉2.西红柿切小块3.青椒去蒂去籽切小块4.葱切片5.锅中放入适量植物油,爆香葱片6.放入西红柿翻炒一会儿,炒出红汁7.放入土豆片翻炒8.把土豆片翻炒至透明,放入一勺生抽翻炒9.加入适量盐翻炒10.加入青椒翻炒一会儿,西红柿完全变成汁,浸入到土豆片中,翻炒均匀关火出锅11.成品图
    做法步骤 1.准备食材2.粉丝用开水泡软3.娃娃菜切条4.放沸腾水里焯一下,变软捞出5.油热,葱姜蒜炒香6.加入生抽,蚝油7.白糖8.盐,炒匀9.娃娃菜摆盘10.加入粉丝11.倒入汤汁,大火蒸五分钟12.加入葱花,辣椒段,撒热油13.拌匀即可

分类:慕斯蛋糕糖果 特点:蒜香扑鼻,辣香醇厚 时间:2026-06-02 05:14
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用户评论
美食爱好者 发表于3分钟前
小吃风味十足,📘🥝🦉🛣短小精致,📔🟤🔳🩺解馋刚刚好
美食爱好者 发表于0分钟前
火锅锅底醇厚,🎐📀🚢🛬辣度柔和,🚘💲⏱越煮越香
美食爱好者 发表于2分钟前
分量很足,♂🟠⚔🤰😟性价比超高,🕞🕰🥊吃得超满足
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