蜜汁香煎鸡胸肉入门教程
蜜汁香煎鸡胸肉入门教程

    做法步骤 1.准备食材2.将番茄表面切十字花,有开水躺一分钟左右。3.起皮备用4.金针菇洗好撕开备用。5.把去皮的番茄切丁6.调酱汁:一勺生抽7.半勺蚝油8.半勺白糖9.搅拌均匀10.起锅烧油倒入番茄丁,炒至番茄出汁。11.加一勺番茄酱12.倒入酱汁13.加金针菇,再加少许盐14.继续翻炒两分钟15.撒上葱花即可
    
    接下来,开始炒制。锅中倒入适量的油,油热后倒入腌制好的鸡块,翻炒至鸡肉变色熟透,盛出备用。锅中再次倒入适量的油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成型,盛出备用。锅中留少许底油,放入葱、姜、蒜末爆香,然后倒入炒好的鸡块和鸡蛋,翻炒均匀。加入适量的生抽、盐、鸡精,继续翻炒均匀,使味道充分融合。根据个人口味加入适量的胡椒粉,翻炒片刻即可出锅。
    做法步骤 1.食材洗净准备:线茄3个、青椒一个、蒜瓣5个、葱2根,姜2.茄子切滚刀块加适量盐抓均匀,静至(腌制)8分钟左右3.青椒斜切、葱切段、姜片切丝、蒜瓣拍碎4.把茄子挤去水份5.锅中放适量的油烧热,茄子倒进去油炸6.炸至表面金黄色捞出控油7.锅中留底葱姜蒜爆香8.加两勺郫县红油豆瓣酱9.翻炒出红油再加小半勺白糖10.把油炸过的茄子放进去翻炒均匀11.青椒放入,根据个人口味添加少许盐12.鸡精少许调味13.翻炒均匀即可,喜欢加胡椒的可以加少许胡椒调味哦14.装盘开吃,特别下饭很美味口感很好小贴士温馨提醒:1:茄子加少许盐腌制一下挤去水份做出来的更好吃。2:腌制茄子的时候就放盐了,后面第二次加盐的时候注意加少一些哦或者不加。3:不喜欢加鸡精的可以不加哈

分类:重庆小吃麻酱味 特点:涮煮鲜嫩,肥而不腻 时间:2026-06-02 06:03
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用户评论
美食爱好者 发表于1分钟前
食材新鲜度拉满,🦘🚬吃得出的优质质感
美食爱好者 发表于6分钟前
食材新鲜水灵,😈🔌吃得出的新鲜质感
美食爱好者 发表于5分钟前
品质稳定,💲🏿🔲每次打卡味道都不翻车
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