对于不同年龄段的人，吃橙子蒸治疗咳嗽的天数也可能有所差异。儿童的身体较为娇嫩，一般食用两天左右如果咳嗽症状有所减轻，可以继续食用一到两天巩固效果，但要注意适量，避免过量食用导致肠胃不适。老年人身体机能相对较弱，可能需要连续食用三到五天，观察咳嗽症状的变化。年轻人身体恢复能力相对较强，如果咳嗽不是很严重，连续食用三天左右，同时注意休息、多喝水，咳嗽症状通常会有所改善。
    做法步骤 1.准备食材2.红豆清水浸泡一夜3.紫薯切块4.红豆，紫薯一同上锅蒸熟5.蒸熟后放入白砂糖拌匀6.紫薯放入糯米粉中7.加入宝宝奶粉8.加入清水搅拌9.再加入红豆揉成面团10.容器铺油纸，撒上一层红豆11.将面团放入压实12.盖上保鲜膜用牙签扎几个小空，上锅蒸40-50分钟即可13.出锅放凉切块即可出锅小贴士红豆一定要提前浸泡才可以容易煮熟，没有奶粉的可以将水换成牛奶来和面，如果添加奶粉，建议添加常用的奶粉，这样小朋友也会很喜欢，我加的是我家小朋友喝的澳优爱优奶粉。
    做法步骤 1.土豆 1个、茄子 1根、青椒 1个生抽 15g、糖 3g、蒜末 3g、姜末 5g、盐 1g、水淀粉 10g2.茄子切滚刀块、青椒、土豆切块备用3.土豆块放入清水中，洗去多余淀粉，沥干备用4.油烧至7成热，倒入土豆块，炸至焦黄，捞出控油5.茄子过油炸至酥软，捞出控油6.取空碗，倒入15g生抽、1g盐、3g糖，拌匀7.油锅倒入少许油，爆香姜末8.炒出香气后，倒入青椒9.青椒炒至5分熟后，倒入土豆、茄子炒匀10.淋上调料汁11.大火翻炒均匀后，倒入10g水淀粉勾芡12.炒至色泽鲜亮后，倒入蒜末，关火炒匀即可13.一道香喷喷的地三鲜就完成啦！小贴士1.土豆切块后，用清水洗去多余淀粉2.蒜末最后放入锅中，关火炒匀，增加香气
    不过，虽然炒僵蚕对痤疮有一定的作用，但并不是所有痤疮患者都适合使用。过敏体质者在使用前应先进行过敏测试，以免引起过敏反应。痤疮的治疗是一个综合的过程，不能单纯依靠炒僵蚕，还需要注意保持皮肤清洁、规律作息、合理饮食等。在使用炒僵蚕治疗痤疮时，最好在专业中医医生的指导下进行，根据个人的体质和病情制定个性化的治疗方案，这样才能更好地发挥炒僵蚕的作用，达到治疗痤疮的目的。