做法步骤 1.胡萝卜切丁2.土豆去皮切丁3.洋葱切小块4.熟牛肉切小块5.加少许淀粉、生抽颠匀备用6.不粘锅加适量油烧至3成热，倒入土豆丁煎至微黄7.倒入胡萝卜丁8.一起煎至表面金黄出硬痂捞出备用9.原锅倒入牛肉煎至表面金黄捞出备用10.原锅下入1/3的洋葱块炒出香味11.倒入土豆丁和胡萝卜丁，加适量水煮开12.加入牛肉丁煮开13.关小火，加入咖喱块14.煮至咖喱块融化15.最后加入香葱块煮开即可16.浇在米饭上更好吃小贴士1、熟牛肉也可以不用煎，只不过煎过更好吃。2、也可以用生牛肉来制作这道菜，只是要把牛肉先煮熟，再加入其它食材。
    蚕豆酱能为菜肴带来独特的风味，无论是烧茄子、烧豆腐，还是炒蚕豆，合理搭配调料都能创造出令人赞不绝口的美食。让我们充分利用蚕豆酱和各种调料，在厨房中演绎出一场场美味的烹饪盛宴，为自己和家人带来无尽的味蕾享受。不断尝试不同的搭配，探索更多蚕豆酱烧菜的美味可能，让美食丰富我们的生活。
    
    将百合、马蹄和山药搭配在一起炒制，不仅口感丰富，而且营养互补。百合的清甜与马蹄的清脆相得益彰，山药的软糯则起到了调和的作用，使得这道菜肴口感层次分明，味道鲜美可口。