正式开始炒制。先将锅烧热，倒入少许食用油，放入五花肉片煸炒。随着油温升高，五花肉中的油脂逐渐渗出，发出滋滋的声响。待到五花肉变得金黄微焦，散发着诱人的香气，将其盛出备用。锅中留少许底油，放入蒜末和姜丝爆香，那浓郁的蒜香和姜香瞬间弥漫开来，着人的味蕾。接着把切好的干鸡枞菌段放入锅中，用大火快速翻炒。干鸡枞菌在锅中与热油碰撞，发出噼里啪啦的声响，仿佛是一场热烈的舞蹈。
    4. 把蛋黄泥放入山药泥中，搅拌均匀。
    蒸香蕉还具有一定的安神助眠功效。香蕉中含有色氨酸，这种物质能够在人体内转化为血清素，血清素具有调节情绪、放松身心的作用，进而有助于缓解焦虑和压力，让人更容易进入平静的睡眠状态。经过蒸煮后，香蕉中的营养成分更易被人体吸收利用，能够更有效地发挥色氨酸的作用。当人们在晚上食用蒸香蕉后，血清素水平上升，会使人感到心情愉悦、放松，从而更容易进入梦乡，提高睡眠的质量和时长。