2. 加入葱姜蒜、料酒、生抽、蚝油、盐等调料,搅拌均匀。 除了考虑自身病情指标外,脂肪肝患者在食用蒸鸡蛋羹时,还可以搭配一些其他食物,使饮食更加均衡。比如可以搭配一些富含膳食纤维的蔬菜,像菠菜、西兰花、芹菜等。膳食纤维能够促进肠道蠕动,帮助减少脂肪吸收,对脂肪肝患者控制体重和血脂都有益处。 3. 将蒸好的洋葱肉末蒸鸡蛋端出,放在桌上,热气腾腾,香气扑鼻,让人垂涎欲滴。