要明确蜂蜜是否能治疗胃溃疡和胃炎，还需要从科学研究和实际临床情况来分析。有研究表明，蜂蜜具有一定的抗菌特性。蜂蜜中的高糖环境和一些特殊成分可以抑制多种细菌的生长，这对于胃部感染幽门螺杆菌等细菌引起的胃炎和胃溃疡有一定的抑制作用。蜂蜜可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的，起到一定的缓冲作用，有助于缓解胃炎和胃溃疡患者的疼痛症状。而且蜂蜜还能促进胃酸的正常分泌，调节胃肠功能，改善胃肠的消化和吸收能力。
    接下来就可以包元宵了。将静置好的面团分成小块，搓成圆球，再用手指在圆球中间按出一个小坑，将冷藏好的芝麻馅放入小坑中，然后将面团慢慢收口，搓成圆球。包元宵的时候要注意，不要让芝麻馅露出来，否则在蒸制的过程中容易散开。包好的元宵可以放在撒有糯米粉的盘子上，防止粘连。
    做法步骤 1.准备食材，干木耳放入碗里，冷水冲洗两遍，再次加入冷水将木耳自然泡发。2.首先将荷兰豆去根，去尖，把荷兰豆的两边的筋拉掉，这样荷兰豆口感才更加嫩脆。3.莲藕去皮。(藕可以根据情况增减。)4.去皮的藕洗干净后切片。(不要切的太厚)5.葱姜蒜去皮切碎。6.胡萝卜去皮，洗干净切片。7.泡发的木耳撕成小块，焯水:锅中加入水，大火烧开，倒入泡发的木耳，1分钟后捞出立即过冷水。8.莲藕片焯水: 锅中加入水，大火烧开，放入切好的藕片，1分钟后捞出，立即过冷水。9.玉米粒和胡萝卜片焯水: 水烧开后倒入两种蔬菜，30秒捞出，淋干水份。10.荷兰豆焯水: 锅中加入水，大火烧开后倒入荷兰豆，加入一勺盐，(这种焯水方法可以保持绿色蔬菜的翠绿色。)50秒捞出立即过冷水。11.所有食材准备完成。12.锅中加入油，油温7成时加入葱姜蒜炒香。13.倒入焯过水的藕片。14.再加入木耳。15.加入胡萝卜片和玉米粒。16.最后加入荷兰豆。17.调料汁:碗中加入1勺生抽，再加入胡椒粉。再加入盐，搅拌均匀。18.将调料汁倒入锅中，大火快速翻炒。19.大火翻炒2分钟即可。20.加入一勺鸡粉提鲜。21.装入盘中，可以享用。22.近看颜色很诱惑有没有。小贴士1、所有食材焯水: 木耳和莲藕1分钟，其它的38秒，捞出立即过冷水。2· 建议不要翻炒太久，因为食材焯过水已经是七八成熟了，所以不要炒太久，大火快速翻炒即可。