准备好所需的食材。新鲜香菇要挑选菌盖完整、质地鲜嫩的,将其洗净后切成小块。山药则需选择表皮光滑、无斑点的,削去外皮,切成薄片。切山药时要注意,由于山药黏液中含皂甙或黏液蛋白,容易引起皮肤过敏反应,所以最好戴上手套操作。准备好适量的葱姜蒜,它们将为菜肴增添浓郁的香味。
做法步骤 1.准备好所需食材2.五花肉洗净后切四方块3.将五花肉冷水下锅4.煮开后捞出用温水冲洗干净5.放到厨房纸上吸去表面水分6.土豆去皮切滚刀块,姜切成小片备用7.锅中放食用油烧至五成热,加入冰糖小火翻炒至冰糖融化8.将五花肉倒入锅中炒至焦黄色9.加入姜片、桂皮、红干椒、香叶和八角10.再放入葱结,调适量生抽、老抽和料酒翻炒均匀至五花肉上色11.添入热水后盖上锅盖,中小火炖煮约30分钟12.待红烧肉八分熟时,放入土豆块继续炖煮20-30分钟(具体时间根据土豆块的大小而定)13.待汤汁减少时调入适量盐14.大火快速翻炒均匀收汁即可15.成品图小贴士加入冰糖这一步是化糖色,一定要用小火来回翻炒至冰糖融化,不要糊了,否则红烧肉会发苦
5. 加入盐、生抽调味,翻炒至食材熟透即可。
而莲菜山药排骨汤更是一道营养丰富、味道鲜美的佳肴。制作这道汤,首先要准备好新鲜的排骨、莲菜和山药。排骨洗净后,冷水下锅,加入姜片、葱段,焯水去腥。捞出沥干水分备用。莲菜去皮洗净,切成小块。山药也去皮洗净,切成滚刀块。将排骨放入砂锅中,加入足量的清水,大火烧开后转小火慢炖。大约炖半个小时后,放入莲菜块,继续炖煮。莲菜能使汤的味道更加清甜。又过了一会儿,加入山药块,一同炖煮至排骨和山药都变得软烂。此时,汤已变得浓郁鲜香,加入适量的盐调味,一锅美味的莲菜山药排骨汤就大功告成了。