凉拌拍黄瓜懒人教程
凉拌拍黄瓜懒人教程

    
    做法步骤 1.冬季来上一碗暖暖的排骨萝卜汤即暖身又暖胃让人心情美美2.锅中烧开水放入排骨焯水去除油脂和杂质3.焯好水的排骨立即放入冷水中过凉多冲洗几遍干净4.准备姜片、花椒和八角放入调味盒中5.锅中重新倒入适量清水放入排骨和调料盒再放入料酒和糖大火炖20分钟再中火炖30分钟6.准备白萝卜和胡萝卜去皮洗净香菜洗净切碎备用7.白萝卜切成不规则块状8.胡萝卜也是切成块状备用9.炖好的排骨汤浓肉嫩满屋飘香10.放入白萝卜块和胡萝卜块大火炖15分钟11.添加盐再中火炖五分钟12.白萝卜炖至接近透明即可放入味精撒上香菜碎调味均匀即可出锅享用13.排骨炖萝卜大功告成装入容器中搭配一碗米饭就是标配14.白萝卜入口即化特别鲜美15.胡萝卜维生素含量较丰富多吃对身体有益16.来盘卤鹌鹑蛋和水果更加完美17.排骨肉肉香浓入口唇齿留香回味无穷18.冬季来上一碗暖暖的排骨萝卜汤即暖身又暖胃让人心情美美小贴士白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜,主要吃它的根茎的,这种萝卜大起来可能有2-3斤,营养上主要以植物纤维,能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物,主要还是用它来补充植物纤维,其他营养水溶性的维生素B族为主。另外经常作为一种中药来应用,本草纲目上说它是蔬中最有利的,在中药的应用上是最广的而且对人体最好。对消化道,呼吸道,泌尿道都有良好的应用,排毒、防癌也可以经常吃。白萝卜可以一次吃很多,能量很低所以保健功能还是挺注重的。
    做法步骤 1.1.香菇洗净,取蒂2.2.所有香菇去蒂,然后用盐水浸泡,去掉里面的沙子3.3.洗净后的香菇切片备用4.4.香菇这样看着特别好看5.5.新鲜油菜洗净备用6.6.油菜从中间一分为二,切开7.7.锅中放入水,然后加入一点食用油,盐,烧开,把准备好的油菜放入里面,汆烫一下8.8.汆烫90秒,油菜差不多就断生了9.9.油菜摆盘备用10.10.把生抽,蚝油,淀粉,盐,鸡精调成料汁11.11.锅中热油,放入香菇,大蒜,大火炒熟,最后加入料汁,翻炒均匀12.12.最后倒入摆盘好的油菜里,就大功告成了。
    做法步骤 1.鸡腿提前从冰箱冷冻室里拿出来,在冷藏室自然解冻后待用。准备一把厨房剪,剔出鸡骨头,这是只做给最爱的人吃的菜,吃起来很省事。2.剔好的鸡腿,要把肉用刀子分割一下,不切到皮,这样可以避免煎制时候变形不平整。3.调配照烧汁,加一勺勺蚝油。4.加一勺老抽一勺生抽。5.加三勺糖。6.加两勺醋。7.再加适量水,调匀待用。8.炒锅放一点点油,放入姜片,煎炒一会,姜片表面变抽抽,并且能闻到姜味。9.鸡皮向下,放入鸡腿开始煎。10.翻面再煎一会。11.倒入刚才调好的照烧汁。12.可以酌情再加些水,小火炖煮。13.如果味道不够,就再加一点点盐。14.慢慢的汤汁会变粘稠,期间不定时翻面,使鸡肉全部裹上汤汁并入味。15.最后,汁收的很粘稠,鸡腿表面上色也很完美。16.鸡腿切件,要用快刀,迅速切断。17.切好的鸡腿放入盘子里。18.小葱一棵切成丝。装饰一下就可以上桌了。小贴士1、照烧汁的调配可以根据口味调整,我给人不太喜欢料酒味道,就没放。2、收汁的时候要经常给鸡肉翻面,保证两面都入味。3、汁不要收太干,留着拌饭也是很好的。4、我用的勺,大勺是10毫升,小勺是1毫升。

分类:年轮蛋糕通辽小吃 特点:青白鲜亮,泡菜酸脆爽 时间:2026-06-02 07:22
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用户评论
美食爱好者 发表于5分钟前
主食软糯筋道,㊙🏃♟口感绝佳,🪔🪑*👵🦿越吃越香
美食爱好者 发表于0分钟前
甜品甜度温和,🚇🈴🍯奶香浓郁,🍒🕑😾入口丝滑
美食爱好者 发表于4分钟前
汤汁鲜香入味,🌀😡🏡拌菜拌饭都超级合适
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