苦瓜炒蛋饭店配方
苦瓜炒蛋饭店配方

    做法步骤 1.准备好材料2.豆角去掉头尾,再切成寸段,洗净后控干水分备用,猪肉剁成末备用,蒜切末,干红辣椒斜切圈3.锅中倒入适量的食用油烧热,放入豆角炸至表面起皱4.捞出控油备用,如果豆角多可分两次炸,这样就不用那么费油了5.原锅留底锅烧热,放入蒜末和干红辣椒炒出香味6.再加入豆瓣酱炒出红油7.加入猪肉末翻炒至变色变白8.加入豆角9.加入白糖10.加入盐11.翻炒均匀即可12.成品图
    做法步骤 1.先小得意一下主要食材花菜可是自家栽的绿色健康蔬菜,一共栽了三颗属这颗长得最好,白白嫩嫩不舍得吃啦2.准备所需食材,花菜该吃还得吃3.先取一煮锅加入半锅水准备焯花菜的水 ,同时把花菜分小朵,径部分去皮(这点随意,可不去皮)后洗净沥水4.水开后放入花菜,水再次开后一分钟将花菜捞起5.沥干水分备用6.大蒜老姜剁未7.美人椒和小米辣切圈片8.蒜苗大葱切段9.油锅倒入菜籽油 油温七成放入肉沫10.肉沫炒散籽11.放入花椒,肉沫炒至飘香,出油12.放入老姜大蒜未一起炒13.放入一勺豆瓣酱14.翻炒至出红油色,加入一勺量的生抽酱油,炒香15.放入辣椒稍炒16.把肉沫推至锅的一边17.倒入花菜,让花菜充分吸油料18.将锅里食材全部炒均匀和花菜八成熟,放入适量的盐19.放入大葱和蒜苗20.放入少许白糖21.炒拌均匀即可出锅装盘22.色香味俱全爽口开胃 实在太美味了小贴士1.肉馅想要炒出油飘香2.花菜可按习惯是否去皮3.花菜想要吃口感清脆就一开就起锅沥水
    
    做法步骤 1.买一条草鱼杀好2.把肚子里的黑膜洗净,一定要把黑膜去了,很腥的3.把鱼尾巴剁了,从尾巴那下刀,往上片把鱼肉跟骨头分开4.这个是片下来的鱼5.再把鱼肚子上的骨头片下去6.我的片法是从鱼尾巴那片,如图一片一片的把鱼片好7.片好的鱼用流动的清水洗干净8.沥干水份备用,一般买的酸菜鱼包里都有腌一片的,但是我从来都不用,我觉得不好吃9.在洗干净的鱼片里放适量的盐,根据鱼的大小放哈,用手抓鱼,知道感觉鱼表面粘粘的感觉10.在鱼片里加料酒,抓匀11.加入一个鸡蛋清,这个要慢慢的抓,轻轻的,太使劲太快蛋清会起沫子,也是抓到蛋清被鱼肉吸收,感觉抓起来粘粘的就行12.加入白胡椒粉抓匀13.加入玉米淀粉抓匀14.鱼片腌好备用15.把鱼骨剁好洗净16.我买的是这个酸菜鱼调料17.锅里倒油放入酸菜炒香18.加入鱼骨鱼头葱姜,煎到鱼发白19.加入料酒20.加入没过鱼骨的水21.这时候我们,准备小香葱、青红椒、蒜瓣、西芹沫22.烧开后我们倒入酸菜鱼料包里的汤包,要是没有这个汤包的话,我一般会放浓汤宝或者是熬的高汤,放高汤的话就要根据自己的口味调一下味23.鱼烧开顿个5分钟左右,倒入一个你准备盛鱼的容器里备用24.另起一锅加清水烧开,放入鱼片转中小火盖盖闷个两分钟左右,锅里不要让大开,锅边有小泡就行,这样做出来的鱼比较嫩,大火烧开鱼片容易碎,鱼片腌玩会粘着一起刚放锅里的时候扒拉一下让其分开,变色就别扒拉了25.盛到鱼骨上面26.在鱼上面放刚才备好的青红椒、香葱、西芹、白芝麻27.起锅倒鱼玉米油,烧热,看到锅上面冒烟就行28.把热油浇到鱼片上面,好了,可以享用了😊小贴士1、鱼肚子里的黑的一定要洗掉,很腥2、腌鱼的时候一定不要着急,慢慢的跟着步骤3,煮鱼片的时候,鱼片腌玩会粘在一起,鱼片刚到锅里的时候,给鱼片吧啦一下给分开,变色一会就不要扒拉了

分类:焦作小吃果汁 特点:菠菜鲜嫩,酱肉紧实 时间:2026-06-02 02:42
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用户评论
美食爱好者 发表于1分钟前
细节处理到位,😶🛹🦧无杂质无异味,🚠😓🎞📼😛吃着放心
美食爱好者 发表于0分钟前
食材搭配合理,⛔🤦荤素均衡,💷😐🎌⛰🆚口感丰富
美食爱好者 发表于2分钟前
调味精准,👱🦠每一种味道都恰到好处
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