做法步骤 1.准备食材2.红豆清水浸泡一夜3.紫薯切块4.红豆,紫薯一同上锅蒸熟5.蒸熟后放入白砂糖拌匀6.紫薯放入糯米粉中7.加入宝宝奶粉8.加入清水搅拌9.再加入红豆揉成面团10.容器铺油纸,撒上一层红豆11.将面团放入压实12.盖上保鲜膜用牙签扎几个小空,上锅蒸40-50分钟即可13.出锅放凉切块即可出锅小贴士红豆一定要提前浸泡才可以容易煮熟,没有奶粉的可以将水换成牛奶来和面,如果添加奶粉,建议添加常用的奶粉,这样小朋友也会很喜欢,我加的是我家小朋友喝的澳优爱优奶粉。
做法步骤 1.准备好材料2.大米淘洗干净备用,红薯去皮切成小块,紫薯去皮切成小块,大小随自己喜好3.高压锅内胆中放入大米4.加入紫薯和红薯5.加入水6.然后放入高压锅中,盖上锅盖,启动“煮粥”功能键,坐等粥出锅即可7.成品图8.图二9.图三10.图四11.图五12.图六
土豆,学名马铃薯,是一种营养丰富的蔬菜。它富含碳水化合物、维生素C、维生素B族以及钾等矿物质。鸡肉则是优质蛋白质的良好来源,同时含有多种微量元素。从营养角度来看,两者搭配似乎并无不妥。