做法步骤 1.准备食材，排骨清洗干净2.冷水下锅3.点火，焯水4.撇去浮末，捞出排骨沥干水分，一定要沥干5.热锅冷油6.小火放入老冰糖，开始熬糖色7.熬至褐色，不要熬过头，不然会发苦8.放入控过水分的排骨翻炒，让每块排骨上都包裹糖色，依次放入料酒，生抽，老抽和陈醋9.再放入姜片，倒入清水没过排骨10.汤水煮沸后，放入陈皮11.大火煮沸转小火，慢炖30分钟，炖至汤汁收干12.调勾芡汁：生粉两勺，再放入少许清水，搅拌均匀即可13.排骨大火收汁，倒入勾芡汁14.再翻炒均匀即可15.成品图小贴士如果再放入香料一起炖，这道菜会更香。用老冰糖熬糖色，切记要用小火，熬至褐色即可，时间不能太久，会发苦。
    我们来分析一下苹果的基本营养成分。苹果中含有一定量的天然糖分，主要以葡萄糖、果糖和蔗糖等形式存在。当糖友食用苹果时，这些糖分会在体内被分解吸收，从而引起血糖的波动。而蒸制苹果这一过程，并不会改变苹果原本所含的糖分种类。也就是说，蒸苹果依然含有那些可能会影响血糖的糖类物质。
    第四步，过滤蛋液。为了让蒸出来的鸡蛋更加细腻，没有气孔，可以将混合好的蛋液用滤网过滤一遍，去除其中的浮沫和杂质。
    做法步骤 1.泡2.洗3.控干4.切5.洗6.去筋 切7.放油放油8.放葱花9.放肠和胡萝卜10.放腐竹11.炒12.放盐13.放蚝油14.放鸡粉15.放辣椒16.翻炒几下17.出锅18.完成✅