做法步骤 1.准备好面粉,虾皮,鸡蛋,韭菜2.虾皮用热油炒香3.盛出备用4.韭菜切碎备用5.用开水烫面6.不烫手的时候揉成面团静置20分钟7.韭菜里加入虾皮,盐,十三香,鸡精,香油8.搅拌均匀备用9.面团分成大小均匀的面块10.擀成圆圆的薄片11.把馅料铺在面皮上,中间空出来12.鸡蛋打在中间的位置13.上面在放一张面皮,周围按压紧14.热锅凉油放入饼15.煎至两面金黄就可以了16.色香味俱全
除了碳水化合物,蒸土豆还含有丰富的膳食纤维。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘等肠道问题。一根中等大小的蒸土豆含有约 2 克膳食纤维,适量摄入可以增加粪便体积,使肠道内容物更容易排出体外,保持肠道的通畅。长期坚持食用蒸土豆,有助于改善肠道功能,减少肠道疾病的发生风险。
做法步骤 1.鸡翅洗干净,直接丢入锅里干炒,炒干水分2.捞出鸡翅,锅里倒油烧热,再倒入鸡翅,煎至表皮金黄。(因为热锅冷油煎鸡翅会粘锅很严重。如果是不粘锅就不用捞,直接放一丁点油。3.放2个整的干辣椒。倒可乐,差不多漫到鸡翅一半还多点的高度。加老抽调色以及调咸味儿4.大火煮开。煮开捞一捞浮沫。(换锅 = =。平底锅太浅。)5.火关小,一定关小,熬一熬,熬入味,最后收汁到你喜欢的程度(个人认为水收干一点儿好吃)。加一点儿鸡精或者味精小贴士鸡翅是不需要改刀划口 不需要腌制的。也不用加料酒等去腥味的调料。新鲜的鸡肉本身的味道一点都不会腥。加上可乐煮过是不会有异味的。按照我这个图片用量这个口感稍甜!!!!!如果很怕太甜的话,建议减少用量,即不用漫过整个鸡翅高度差不多就是最多一半,但是要勤翻动翻动。浮沫还是要捞。水收干点好吃哦~【ps:有同学反应说鸡翅腥。可能是对肉腥比较敏感很不能接受肉一丁点原味的话,不想在鸡翅上面划刀又想入味?拿着小刀从关节那里顺着骨头狠狠扎一刀! ,加姜加料酒腌制完了再来煎还有,一定要捞浮沫!!!浮沫腥!!!再都接受不了的话!!!!!!煮的时候请你加点姜把!!!!!!.】
然后,准备蒸豆腐的调料。将适量的生抽、料酒、盐、鸡精、淀粉放入碗中,搅拌均匀,制成调味汁。