肥牛,即选择年龄在 10-12 个月左右、体重在 200 斤左右的牛肉,经过排酸处理后切成薄片。肥牛的肉质鲜嫩,口感细腻,富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的健康食品。 准备好食材后,就可以开始炒制了。在锅中倒入适量的油,烧热后放入切好的腊肠煸炒。煸炒腊肠时要用中小火,避免腊肠炒焦。煸炒过程中要不断翻动腊肠,使腊肠受热均匀,炒至腊肠表面微微金黄时,盛出备用。