食材的准备至关重要。尖椒应挑选色泽鲜艳、表皮光滑且质地紧实的，这样的尖椒口感更脆嫩，辣味也更浓郁。腐竹需提前泡发至柔软，泡发后的腐竹能更好地吸收调料的味道，同时保持其独特的口感。肉丝则要选用新鲜的猪肉，最好是里脊肉，将其切成粗细均匀的丝状，用适量的盐、料酒、生抽和淀粉腌制片刻，这样能使肉丝更加鲜嫩入味。
    除了玉米炒莲藕，潮汕还有一道特色菜——玉米煲莲藕。这道菜将玉米和莲藕完美结合，用慢火炖煮出浓郁的汤汁。先将玉米切段，莲藕切块，放入砂锅中，加入适量的水。大火烧开后，转小火慢炖。在炖煮的过程中，玉米和莲藕的营养成分充分释放到汤中，汤汁变得浓郁香甜。
    2. 五花肉要选择鲜嫩的，腌制的时候可以多放一些生抽和蚝油，这样可以增加猪肉的味道。
    做法步骤 1.准备食材。2.姜蒜切末，干辣椒切小段备用。3.豆角洗净切小段。4.锅中不用放油（炒五花肉馅的时候会出油），烧热后下入五花肉馅和姜末。5.将肉馅炒散，炒至肉馅出油变色后加入一勺味极鲜酱油（喜欢口感干一点的可以把肉馅煸的干一点）。6.炒好的肉馅盛出备用。7.锅中留适当的底油（或者适当加入点食用油），烧热。8.下入豆角煸炒。9.煸炒至豆角变色表皮微黄时加入蒜末翻炒均匀。10.加适量盐和鸡精翻炒均匀。11.再加入豆豉和干辣椒翻炒均匀。12.最后加入炒好的肉馅。13.翻炒均匀即可。14.出锅装盘。15.特别下饭的肉末豆角，卷在饼里，夹馒头，拌饭拌面，下酒都是极好的！16.来，一起吃饭吧！小贴士烹煮时间宜长不宜短，要保证豆角熟透，否则会发生中毒。