要确保大枣蒸糕的食材新鲜、卫生。如果使用了不新鲜的大枣或者受到污染的面粉、鸡蛋等，可能会引发胃肠道感染等问题，对孕妇和胎儿的健康造成威胁。
    准备食材时，我们需要新鲜的海肠子和鲜嫩的蒜苗。将海肠子用清水冲洗干净，去除表面的泥沙和杂质，然后切成小段备用。蒜苗洗净后切成段，大蒜切末备用。