除了肉类,店内的蒸蔬菜也别具特色。清炒时蔬经过简单的调味后,放入蒸锅中蒸熟,保留了蔬菜的原汁原味。绿油油的蔬菜在盘中散发着清新的气息,口感清爽脆嫩,为这场美食盛宴增添了一份清新与健康。
做法步骤 1.准备配料:葱切段,姜切片,蒜切片,香菜切段2.鱼洗干净,切块,用盐、料酒、葱姜,鸡蛋清,淀粉腌制15分钟3.锅中起油,葱爆香,放入腌菜翻炒,加入鱼头翻炒2分4.加入适量水,煮开改小火慢炖15分钟5.另起炒锅,放油下干辣椒和花椒炒香,淋在出锅的鱼碗里6.放葱花,香菜上桌小贴士鱼汤汁白色即可
还可以在蒸米时加入一些坚果,如核桃、杏仁等。坚果富含不饱和脂肪酸和蛋白质,对大脑和心血管健康有益。将核桃、杏仁等坚果切碎,在蒸米时加入,能让米饭的口感更加丰富,营养也更加全面。
做法步骤 1.牛腩洗净切块,我把筋膜几乎都去掉了,买的一斤多肉,去完就剩下400克左右。2.白萝卜半根,切块。3.切些姜片和大葱段,再切一些葱末备用。4.牛腩冷水下锅,加葱段和姜,开大火,煮出血沫,用勺子捞干净。5.另起火,放油,油热后下入葱末和姜,煸香。6.牛肉煮好后直接捞出下锅。7.加料酒。8.适量酱油,翻炒。调料炒匀,炒出香味即可。9.砂锅放足量水,水热后,放入炒香的牛腩。10.放入葱段,姜片,加了几粒大料(花椒大料或香叶随自己口味添加)水要放足,中途不要加水。小火煲一个半小时。11.最后加入白萝卜,再煲20-30分钟,萝卜能咬动即可。12.出锅前撒盐,盛出后淋上一些葱花点缀。13.我不是很喜欢使用高压锅,虽然很短时间就可以完成,但是汤不如小火慢煲出来的鲜美。小贴士肉下油炒一下,更入味,如果不炒就是清汤做法。牛肉从第一步冷水下锅焯水后,中途都要保持温度,不要变凉,牛肉一冷一热就容易变老咬不动。孩子吃可能需要时间再久些,我煲了2个小时,还是有咬劲的。