炒制的过程中,要注意火候的控制。蝎子和蜈蚣的肉质较为坚韧,需要用中火慢慢炒制,以确保它们熟透而不焦糊。要不断地翻炒,以免它们粘锅。
接下来开始处理食材。先将鸡胸肉洗净,放在案板上切成粗细均匀的鸡丝。把切好的鸡丝放入碗中,加入适量的料酒、生抽、淀粉,用手抓匀,腌制 15 分钟左右,这样能让鸡丝更加入味,口感也会更嫩滑。在腌制鸡丝的把白菜洗净,将白菜帮和白菜叶分开,白菜帮切成细丝,白菜叶也切成适当大小的块。将生姜、大蒜切成小片,大葱切成葱花,辣椒切成小段备用。
做法步骤 1.准备好材料2.鸡腿斩成小块焯水洗净备用,青椒去籽洗净切条状,香菇洗净去蒂切片,姜切片,干红辣椒切小段3.锅中倒入适量的食用油烧热,再放入冰糖,小火翻炒至冰糖融化变成焦黄色4.放入鸡腿肉翻炒至上糖色5.加入姜片和干红辣椒翻炒均匀6.加入料酒7.加入生抽8.加入老抽9.翻炒至上色10.加入香菇翻炒均匀11.加入适量的清水,没过食材即可12.加入1茶匙白胡椒粉13.大火烧开转中小火炖煮15-20分钟14.炖煮至肉烂,汤汁浓稠时加入青椒翻炒至断生15.再依个人口味加入盐16.转大火收汁即可17.成品图
4. 蒸鸡蛋时,要先用大火蒸 10 分钟左右,然后再用小火蒸 5 分钟左右,这样可以让鸡蛋蒸得更加熟透,口感也会更好。