准备食材:
炒田螺通常口味较重,多会添加较多的调料,如辣椒、花椒、盐等。对于喂奶的小孩而言,过多的盐分摄入不利于其肾脏功能的发育。宝宝的肾脏还不能很好地处理过多的盐分,摄入过量可能会加重肾脏负担,长期下来可能影响肾脏的正常代谢功能。而辣椒等性调料,可能会宝宝娇嫩的肠胃,引起肠胃不适,出现呕吐、消化不良、便秘或腹泻等症状。宝宝肠胃功能较弱,一旦肠胃受到,不仅会影响宝宝当下的食欲和消化吸收,还可能对其后续的饮食习惯和肠胃健康产生长期的不良影响。
做法步骤 1.准备所需食材,肋排500克2.冷水下锅焯水、加入生姜几片,料酒2勺3.煮开,撇去浮沫4.起锅热油5.排骨煎至两面金黄6.加入葱姜蒜7.2勺生抽8.1勺老抽9.八角 香叶 桂皮10.少许糖翻炒均匀上色11.加入一瓶可乐煮开转中小火焖煮40分钟,时间到了之后大火收汁,撒上熟白芝麻和葱花即可12.超简单的一道菜,简单又好吃,好吃到舔盘小贴士排骨要煮至软烂才好吃😋,大人小朋友也爱,具体时间自己掌握就好啦~