1. 萝卜：选择新鲜、肉质细腻的萝卜，如白萝卜或红萝卜。将萝卜洗净去皮，切成细丝，用盐腌制一段时间，挤出水分，备用。
    做法步骤 1.美美图片来一张，糯叽叽的好吃！2.南瓜切片，上锅蒸熟。3.160g蒸熟的南瓜，放20g白糖。4.用勺子压成泥。5.加30g普通面粉6.130g糯米粉。7.揉成光滑的面团。8.分成大小均等的剂子。9.包上豆沙。10.揉成糯米团。11.用牙签压出花纹。12.盘子上刷油。13.做好的南瓜饼放入盘中。14.用枸杞做蒂把，放锅中蒸10分钟。15.出锅啦！非常香甜软糯。小贴士1.加一点面粉增加南瓜饼的韧性，蒸出来不会塌陷。2.加多少面粉和糯米粉取决于南瓜中的水分。
    做法步骤 1.木耳用温水泡发2.清洗干净后，沥干水分，撕成小块待用3.胡萝卜切成薄片4.鸡蛋打入在碗中，调入少许盐5.加入少许胡椒粉，打散均匀6.姜、蒜、葱白、葱绿都切沫7.锅里倒入少许油，烧热后倒入蛋液，待蛋液慢慢凝固8.用锅铲翻炒成块状后盛出9.用锅里的底油爆香葱姜蒜沫10.放入胡萝卜和木耳拌炒11.炒至断生后加入鸡蛋同炒12.调入少许盐13.最后撒入葱花即可出锅
    在食堂使用电炒锅，严格遵循操作规程能保障安全和设备的正常运行，而掌握用电锅炒菜好吃的技巧则能为食客带来美味的菜品。只有将两者结合起来，才能让食堂的电炒锅发挥出最大的作用。